Quer ficar melhor a cada dia numa atividade? Saia praticando diariamente. A prática afeta seu cérebro a ponto de você não querer desistir do trabalho – e continuar recebendo “recompensas” diárias pela prática, já que pela ação, você vai melhorando sempre, em busca da perfeição, O Ted-Ed dedicou um vídeo ao assunto (com legendas em português ou inglês, à sua escolha), mostrando as razões físicas e emocionais pelas quais nosso cérebro precisa que a gente nunca deixe de se dedicar diariamente a tudo que queremos fazer direitinho. Confira aí.